Nutrición y Dietética

El dietista y nutricionista juega un papel importante en todos los lugares donde una adecuada alimentación puede ayudar a mejorar la calidad de vida

Los desajustes en la alimentación no sólo provocan sobrepeso sino que pueden derivar en problemas más graves en nuestro sistema inmunológico, en nuestro corazón e incluso puede llegar a afectar a la calidad del sueño.

Llevar una alimentación sana y equilibrada, con unos hábitos saludables, te ayudará a mantener un equilibrio físico y psíquico

Mónica y Maite, nutricionistas en Aequilibrium Las Rozas
Mónica y Maite, nutricionistas en Aequilibrium Las Rozas

Las nutricionistas de Aequilibrium, trabajan no solo en el campo de la dietoterapia tradicional, sino que, a través del coaching nutricional, buscan que el paciente pierda peso de forma controlada y segura, ayudándole a modificar los hábitos alimentarios. 

 

Además, a través de la alimentación, tratamos de reequilibrar en el paciente los diferentes sistemas para ayudar a recuperar su estado de salud (problemas de piel, alergias, desajustes hormonales, neurológicos, etc).

 

En la primera consulta realizaremos una entrevista personal, el estudio metabólico y definición de objetivos.

Tendrás un seguimiento periódico y en cualquier momento podrás consultar a nuestra nutricionista.

 

Ana Cantos, nutricionista en Aequilibrium Torrelodones
Ana Cantos, nutricionista en Aequilibrium Torrelodones

CAMPOS DE ACTUACIÓN

• Nutrición general

• Nutrición pediátrica

• Nutrición geriátrica

• Sobrepeso y obesidad

• Alergias e intolerancias

• Patologías neurológicas

• Problemas dermatológicos

• Trastornos del comportamiento alimentario

• Dietoterapia

• Nutrición deportiva

 

SERVICIOS

• Educación nutricional y cambio de hábitos

• Coaching nutricional individual y/o en grupos

• Dietas según objetivos

• Valoraciones nutricionales de menús

• Nutrición en el domicilio

 

• Plan de ejercicio físico personalizado

Psiconutrición ¿Conoces nuestro método?

Ana Cantos y Sara, nutricionista y psicóloga de Aequilibrium Torrelodones
Ana Cantos y Sara, nutricionista y psicóloga de Aequilibrium Torrelodones

La psiconutrición o psicología de la nutrición es la disciplina que estudia la relación que tenemos con la comida.

 

En Aequilibrium, creemos que el cuerpo funciona como un todo y es a través del trabajo en equipo como podemos ayudar a los pacientes a recuperar su propio equilibrio.

 

En la consulta de psiconutrición en Aequilibrium Torreolodoneste ayudaremos a conocerte a ti mismo y a entender cómo es tu relación con la comida para desde esa base, saber cómo han de ajustarse y cambiar tus hábitos y lo más importante, te acompañaremos durante todo el proceso hasta que seas capaz de hacerlo de manera autónoma.

 

Te ofreceremos nuevas herramientas que te ayuden a alcanzar tus objetivos, y para ello contarás con una consulta a la semana que alternará nutrición y psicología. En cada sesión iremos avanzando en los distintos aspectos que te puedan ayudar en tu progreso.