Nutrición · 08. marzo 2021
La psiconutrición o psicología de la nutrición, es una disciplina que estudia la relación que tenemos con la comida. En Aequilibrium, creemos que a través del trabajo en equipo interdisciplinar, podemos ayudarte a entender tu relación con la comida, para así ajustar y cambiar tus hábitos, acompañándote en
todo el proceso de cambio.
Fisioterapia · 28. febrero 2021
En este post, Sergio Tesouro, fisioterapeuta y codirector de Aequilibrium, charla con Marta Reguero, especializada en Educación y Salud, sobre el sistema fascial.
Conocemos la fascia como el tejido conjuntivo que cubre todas las estructuras del cuerpo. Este sistema dota de equilibrio y sostén a todo nuestro organismo además de protegerlo.
Nutrición · 29. agosto 2019
El verano llega su fin y nos toca volver a la rutina, atrás quedan las largas comilonas, las cenas en el chiringuito y las cervezas con la tapita como aperitivo.
Comienza septiembre y la vuelta al cole, el mejor momento para ponernos manos a la obra con nuestro organismo y hacer un "reseteo" muy necesario tras los excesos veraniegos.
