26. octubre 2018
Cuando estamos en otoño es normal que nos sintamos más apáticos y en ocasiones lleguemos a sentir nostalgia o cierta tristeza. Las horas de luz se reducen y parece que nuestra vida se vuelve una rutina, pero la naturaleza es sabia y nos enseña la actitud que debemos tener frente a este aspecto de nuestras vidas.
Fisioterapia · 19. octubre 2018
Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama queremos aportar nuestro granito de arena en la lucha contra esta enfermedad de la mano de nuestros profesionales. La fisioterapia, la nutrición o la psicología también pueden ayudar a pacientes y familiares a superar la enfermedad. JUNTOS VENCEREMOS
11. octubre 2018
En esta época del año la prioridad es prevenir resfriados y catarros por lo que necesitamos consumir frutas y verduras que refuercen nuestro sistema inmunológico.
05. octubre 2018
En este artículo, te ofrecemos una serie de pautas para poder manejar algo que como padres a veces es difícil, y es que, ¿hasta qué punto es beneficioso para nuestros hijos la protección que les damos ante las adversidades? La importancia de enseñarles a sentirse capaces.
07. septiembre 2018
En ocasiones, podemos tener la sensación de sentirnos estancados, que nuestra vida no avanza, y que si nos comparamos con la gente de nuestro alrededor, siempre salimos perdiendo. Esta sensación es muy común hoy en día, debido a que nos vemos inmersos en una sociedad en la que tenemos a un paso cualquier información de la vida de la gente que nos rodea.
Fisioterapia · 31. agosto 2018
Termina el mes de agosto y nos empezamos a preparar para la vuelta al cole, hoy te traemos algunas claves para evitar los dolores de espalda en los más pequeños.
Nutrición · 25. julio 2018
Nuestros expertos en nutrición alertan de los efectos negativos de estas prácticas para intentar adelgazar en unas pocas semanas.
Fisioterapia · 06. julio 2018
Las chanclas son uno de los calzados del verano por excelencia, pero su uso debería limitarse a playas y piscinas ya que nos genera bastante inestabilidad y tienen una suela demasiado plana, pudiendo provocarnos esguinces o dolores en el talón y el arco del pie.
03. julio 2018
Con la llegada del verano es fácil ver la playa plagada de personas corriendo o caminando por la orilla pero ¿es realmente recomendable practicar deporte en la playa? Los fisios de Aequilibrium resuelven nuestras dudas.
21. junio 2018
El yoga, con sus diversas prácticas, aporta numerosos beneficios en nuestro bienestar integral ya que trabaja en el plano físico y mental. Nos hace ser conscientes de los ritmos y necesidades de nuestro propio cuerpo y con su práctica fortalecemos los músculos y aumentamos nuestra flexibilidad y equilibrio.

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