21. junio 2018
El yoga, con sus diversas prácticas, aporta numerosos beneficios en nuestro bienestar integral ya que trabaja en el plano físico y mental. Nos hace ser conscientes de los ritmos y necesidades de nuestro propio cuerpo y con su práctica fortalecemos los músculos y aumentamos nuestra flexibilidad y equilibrio.
Fisioterapia · 01. junio 2018
Llega el buen tiempo y con él es hora de bajar al trastero y desempolvar nuestras bicicletas. Montar en bici es uno de los deportes considerados aptos para todos los públicos. Hoy te damos razones para practicar este deporte tan saludable.
Nutrición · 18. mayo 2018
La deshidratación puede provocar no solo una disminución del rendimiento físico, sino que además aumenta el riesgo de lesiones y puede poner en juego la salud e incluso la vida del deportista.
Fisioterapia · 11. mayo 2018
Cada vez son más las personas que llegan a nuestra consulta con problemas de hernias y a los que les surgen muchas dudas a la hora de practicar deporte. Hoy os contamos qué tipo de deporte se puede practicar si sufres lesiones en la espalda.
Nutrición · 20. abril 2018
Llegadas estas fechas son muchas las personas que sufren los efectos de la molesta alergia. Aquí tienes una serie de alimentos que actuarán como antihistamínicos naturales y te ayudarán a combatir el proceso alergico
06. abril 2018
Una de nuestras pacientes, María Talavera, entrevista a Javier, que resuelve dudas sobre la osteopatía y nos explica cómo trabaja con los pacientes en sus sesiones y los beneficios que se pueden llegara a obtener en ellas.
19. marzo 2018
¿Que mejor que regalar salud a la persona que más quieres?
Fisioterapia · 09. febrero 2018
Sois muchos los que acudís a la consulta con dolores a causa de las posturas que adoptáis en el trabajo y es que a veces no damos la importancia necesaria a cómo nos sentamos. Una buena postura influye en nuestra salud e incluso tiene efectos psicológicos. Hoy te traemos algunos consejos para encontrar la postura correcta.
Nutrición · 19. enero 2018
Después de las comilonas de Navidad en compañía de la familia, de los turrones y los brindis con amigos por el Año Nuevo, toca volver a la normalidad y retomar nuestra rutina de ejercicios y la dieta saludable.
Fisioterapia · 10. diciembre 2017
El síndrome del túnel carpiano es una afección muy habitual en nuestra consulta. Un reciente estudio demuestra el éxito de la fisioterapia frente a la cirugía en este tipo de patologías.

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