Fisioterapia · 09. febrero 2018
Sois muchos los que acudís a la consulta con dolores a causa de las posturas que adoptáis en el trabajo y es que a veces no damos la importancia necesaria a cómo nos sentamos. Una buena postura influye en nuestra salud e incluso tiene efectos psicológicos. Hoy te traemos algunos consejos para encontrar la postura correcta.
Nutrición · 19. enero 2018
Después de las comilonas de Navidad en compañía de la familia, de los turrones y los brindis con amigos por el Año Nuevo, toca volver a la normalidad y retomar nuestra rutina de ejercicios y la dieta saludable.
Fisioterapia · 10. diciembre 2017
El síndrome del túnel carpiano es una afección muy habitual en nuestra consulta. Un reciente estudio demuestra el éxito de la fisioterapia frente a la cirugía en este tipo de patologías.
Osteopatia · 27. noviembre 2017
Los cólicos del lactante es una afección típica de los bebés en sus primeros meses de vida que puede ser tratada con osteopatía.
10. noviembre 2017
Cuando estamos en otoño es normal que nos sintamos más apáticos y en ocasiones lleguemos a sentir nostalgia o cierta tristeza. Las horas de luz se reducen y parece que nuestra vida se vuelve una rutina, pero la naturaleza es sabia y nos enseña la actitud que debemos tener frente a este aspecto de nuestras vidas.
03. noviembre 2017
En esta época del año la prioridad es prevenir resfriados y catarros por lo que necesitamos consumir frutas y verduras que refuercen nuestro sistema inmunológico.
27. octubre 2017
La mayor parte de las personas que acuden a una consulta de un fisioterapeuta tiende a pensar que la fisioterapia es un remedio para aliviar lesiones y contracturas, pero detrás de un tratamiento hay mucho más.
11. octubre 2017
Llega el otoño y al igual que los árboles se desprenden de las hojas secas, llega el momento de limpiarnos y liberarnos de todo aquello que ya no nos sirve en nuestro cuerpo y crear nuevas raíces.
06. octubre 2017
El cerebro del ser humano es un órgano muy complejo, en su interior hay miles de sustancias químicas interactuando para que podamos experimentar y percibir la realidad de la forma en la que lo hacemos.
15. septiembre 2017
El yoga, con sus diversas prácticas, aporta numerosos beneficios en nuestro bienestar integral ya que trabaja en el plano físico y mental. Nos hace ser conscientes de los ritmos y necesidades de nuestro propio cuerpo y con su práctica fortalecemos los músculos y aumentamos nuestra flexibilidad y equilibrio.

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