Psicología
Psicología · 05. abril 2022
Es una afirmación muy extendida en la sociedad, la primavera es una época que afecta a las personas que se encuentran pasando un proceso de inestabilidad emocional, pero ¿realmente esto es cierto?
Irritabilidad, dificultad para conciliar el sueño, estar más irascible, ansiedad, menos ganas de hacer cosas, falta de energía…el cambio de estación si puede desencadenar estas afecciones.
Psicología · 28. mayo 2021
Esta novedosa técnica consigue conectar a través de los ojos con los traumas más profundos que se encuentran almacenados en nuestro cerebro.
Psicología · 23. abril 2021
Las relaciones de pareja son tan complejas y diversas como los miembros que las integran. Una relación sana y estable afianza sus pilares en el respeto mutuo, la libertad y la confianza, sin olvidarnos de una buena comunicación.
Psicología · 12. noviembre 2020
La Terapia EMDR con la que trabajamos en Aequilibrium ha demostrado numerosos avances con pacientes con todo tipo de problemáticas. Es un método muy eficaz para disminuir los síntomas que tenemos en el momento presente y que nos están bloqueando pero que tienen su reflejo en experiencias vividas con anterioridad y que nos supusieron una herida que no hemos sido capaces de sanar. A través de la terapia lo que hacemos es conectar con esas experiencias para curar esos bloqueos emocionales.
Psicología · 26. marzo 2020
La situación que estamos pasando es nueva para todos, por lo tanto se da un estado de incertidumbre, desconcierto e incluso de desolación. Este estado puede llevarnos a vivenciar todo tipo de emociones y sensaciones, unidas a estados físicos no agradables. Hoy te explicamos cuáles son y cómo afrontarlas.
Psicología · 13. diciembre 2019
En este artículo, te ofrecemos una serie de pautas para poder manejar algo que como padres a veces es difícil, y es que, ¿hasta qué punto es beneficioso para nuestros hijos la protección que les damos ante las adversidades? La importancia de enseñarles a sentirse capaces.
Psicología · 18. octubre 2019
El cerebro del ser humano es un órgano muy complejo, en su interior hay miles de sustancias químicas interactuando para que podamos experimentar y percibir la realidad de la forma en la que lo hacemos.
Psicología · 05. septiembre 2019
El verano están llegando a su fin. Apenas quedan unos días para la vuelta al cole y apuramos al máximo los días de calor y piscina, pero lo cierto es que toca volver a madrugar, retomar los horarios y poner algo de orden en nuestro día a día.
La vuelta a la rutina puede volverse cuesta arriba para los más pequeños, por eso te damos algunos consejos para que se haga lo más llevadera posible.
