Nutrición · 24. octubre 2018

En esta época del año la prioridad es prevenir resfriados y catarros por lo que necesitamos consumir frutas y verduras que refuercen nuestro sistema inmunitario.

11. octubre 2017

Llega el otoño y al igual que los árboles se desprenden de las hojas secas, llega el momento de limpiarnos y liberarnos de todo aquello que ya no nos sirve en nuestro cuerpo y crear nuevas raíces.