Yoga

El Yoga es una ciencia milenaria a través de la cual se armonizan cuerpo y mente. Su práctica conlleva una evolución del bienestar físico, emocional, mental y energético

Hatha Vinyasa Yoga

 

Es un sistema práctico a través del cual aprendemos a relacionarnos y a trabajar con el cuerpo, la respiración y la mente.



El Yoga nos brinda la oportunidad de darnos espacio y tiempo. En cada una de las sesiones te acompañamos con técnica y precisión anatómica practicando las Asanas que facilitaran los desbloqueos para que tu cuerpo recupere su vigor, su fuerza y su amplitud. No sólo nos serviremos de la postura, sino que trabajaremos la respiración (Pranayama) y la meditación.

 

Las clases están dirigidas a todos los niveles y condiciones físicas ya que adaptamos el ejercicio a las necesidades del alumno para obtener el máximo beneficio.

 

Busca el equilibrio y déjate sorprender por la inmensidad del Yoga recibiendo todos los beneficios de su práctica.

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